Ionnsaich mar a dh'aithnicheas tu comharraidhean tinneas ann an coineanaich
Is e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh airson slàinte nan coineanaich a bhith gam faicinn agus gan làimhseachadh a h-uile latha. Bidh an cleachdadh seo a-mhàin a 'dol fada ann a bhith ag aithneachadh comharran tinneas.
A 'coimhead air Tinneas ann an Coineanach
Tha eòlas air na cuirp aca dìreach cho cudromach ri bhith a 'cumail sùil air an giùlan. Leigidh do làmhan fios dhut mu atharrachaidhean sam bith ann an staid corp agus chì thu cnapan no leòn tràth. Chan eil e cho caitheamh ùine cho math 'sa dh' fhaodadh tu smaoineachadh.
Bidh coineanaich ag atharrachadh gu luath gu aire corporra agus bidh iad cleachdte ri bhith gan cumail. Às deidh sin, tha an dòigh-obrach goirid agus milis!
Fiù mura h-eil ùine agad airson an làimhseachadh, tha e cudromach na bhith a 'cumail sùil air na coineanaich a h-uile latha (a bharrachd air a bhith a' biathadh). Bheir sùil orra thairis airson grunn mhionaidean am fiosrachadh a tha a dhìth oirbh gus an aithnich thu gnàthasan àbhaisteach cho math ri cleachdaidhean fa leth - agus comharran nuair a tha rudeigin a dhìth.
Coimhead mar a bhios na coineanaich ag ithe, a 'deoch, agus a' gluasad mun cuairt anns na h-adhaircean aca. Seall air na sùilean agus na còtaichean aca airson atharrachaidhean sam bith. Aon latha dh'fhaodadh gum bi thu a 'faicinn bòbhla làn de bhiadh taobh a-staigh bothain coineanach a bhios mar as trice mar chonn, agus togaidh e bratach dearg sa bhad.
Coimhead airson Soidhnichean Pòsaidh no Tinneas anns Na Coineanaich
Ge bith co-dhiù a tha thu a 'togail choineanaich airson clòimh, feòil, taisbeanaidhean, feansaidhean, no mar pheataichean, faodaidh na soidhnichean gu h-ìosal comharradh a dhèanamh air trioblaid sam bith a thogas tu air do dhachaigh.
Ged a tha an liosta seo a 'beachdachadh air comharraidhean de thinneas comainn, bu chòir dèiligeadh riutha mar shoidhnichean rabhaidh seach nach eil a h-uile comharra leis fhèin a' ciallachadh gu bheil coineanach tinn. Ma tha thu a 'toirt fa-near aon no barrachd de na soidhnichean sin, feumaidh e sùil nas dlùithe.
- Dìth ùidh ann am biadh no uisge
- A 'cleachdadh biadh nas slaodaiche na b' àbhaist no a 'leigeil biadh às a' bheul fhad 'sa thathar a' feuchainn ri ithe
- Fiaclan a 'bleith
- Call cuideam mòr gun adhbhar sam bith
- Giùlan neo-àbhaisteach ionnsaigheach
- Coat a tha a 'coimhead le gàire
- Bhiodh an stuth air a chromadh aig a 'bhonn
- Suidheachadh suidhe neo-àbhaisteach (mar a bhith a 'leantainn air ais air a casan deiridh)
- Lethargic (a 'coimhead gu dona) - chan eil an coineanach nas eòlaiche mu a thimcheall tuilleadh
- Sguabadh an tsùil no na sròin
- Beag no gun bhiadh
- Bian tiormaichte agus clach air taobh a-staigh a charaidean aghaidh
- A 'coimhead ri oisean a' chèilidh, a 'falach no a' suidhe ann an suidheachadh "seallaidh" (ma tha seo mì-àbhaisteach giùlan don choineanach)
- Rapids anail no luath de anail anabarrach
- Tha beul fliuch le saliva
- A 'faireachdainn no a' cuineachadh nuair a tha thu a 'gluasad no a' làimhseachadh
- Mothachadh sùilean (an àite a bhith soilleir)
- Buinneach
- Duilgheadas a 'gluasad no a' gluasad gu slaodach (no gun a bhith idir)
- A 'lùghdachadh ceannach (call cothromachaidh)
Thoir dùnadh aire
Fhad 'sa tha thu a' coimhead airson comharran tinneas sna coineanaich agad , cumaibh cinnteach gu bheil beathaichean creiche gu nàdarra buailteach comharraidhean pian no soidhnichean àmhghar a shealg. Tha sin air sgàth gu bheil comharran laigse anns an fhiadhaich gu luath ag innse mu chreachadairean mu dhinnear a dh'fhaodadh a bhith ann.
A chionn 's gu bheil coineanaich an dachaigh fhathast a' giùlain an aon iongnadh, tha e gu math furasta a bhith a 'call comharraidhean gu bheil iad fo mhulad. Gu dearbh, nuair a sheallas coineanaich comharraidhean tinneas, is dòcha gum bi iad uaireannan ann an ìre nas fhaide air adhart den ghalar.
A 'tadhal air a' bhùth
Bidh dreuchdan brèagha a tha air an rèiteachadh airson an ath latha tric ro fhadalach. Mar sin, chan fhaighear mòran de bheathaichean-leigheis a-mhàin leigheas a chleachdadh air grunnan de choineanaich (ma tha sin mòran) gach bliadhna. Ge-tà, ma choimheadas tu agus a dhèiligeas tu do bhuachaille a h-uile latha, is dòcha gum faigh thu cùisean slàinte fada nas tràithe na ma bhios tu a 'lìonadh biadh bìdh agus botail uisge.