Ciamar a nì mi bann le mo each?

Nuair a gheibh thu each ùr tha e nàdarra gu bheil thu airson ceangal a dhèanamh ris. Tha sinn an dòchas gum bi an t-each ùr agad a 'ciallachadh toiseach dàimh ùr agus brosnachail. Cha toir do each gu fèin-ghluasadach ann an gaol leat mar a bhios e coltach gu bheil thu. Faodaidh dàimhean ùine a ghabhail. Seo dòighean gus cuideachadh a 'cruthachadh ceangal eadar thu fhèin agus an eich ùr agad.

• 01 de 08

  Firm, cothromach agus cunbhalach

  Dìreach dìreach ri clann, bu chòir dhut a bhith daingeann, cothromach agus cunbhalach. Aig a h-uile àm, bu chòir dhut a bhith daingeann nur ceannardas. Cuir a-steach gu soilleir agus gu daingeann na tha thu a 'sùileachadh a thaobh modhan agus giùlan eich . Ma dh'iarras tu air do each ceum a dhèanamh thairis air còig ceumannan, agus tha fios aige mar a nì e sin, na leig e air falbh e le còig ceumannan agus trì ceum air ais.

  Ach bi cothromach. Na bi dùil gum bi each a 'dèanamh rud sam bith nach eil e air a thrèanadh no gu comasach e gu corporra a dhèanamh. Agus a bhith cunbhalach. Nuair a dh'iarras tu air an t-each agad air ais, dèan e san aon dòigh a h-uile turas. Brath e aig an aon àm. Cleachd na h-aon taic agus cuis a h-uile uair a bhios tu ag obair còmhla ris an each agad. Tha eich nan creutairean de chleachdadh agus coltach ri dùil.

• 02 de 08

  Na bi dìreach a 'nochdadh airson' Times Times '

  Faodaidh a bhith a 'nochdadh dìreach airson marcachd no ùine draibhidh a bhith na bhuaireadh leis an ùine thrang a tha a' mhòr-chuid againn. Ach feuch ri ùine a ghabhail dìreach airson tadhal. Bidh rudan sìmplidh mar ionaltradh làimhe ann am feur lus mar as trice nach urrainn dhaibh faighinn gu ruige, a 'sgrìobadh crògan no aodach agus dìreach a bhith a' crochadh a-mach còmhla mar dhòigh sàmhach airson ceangal.

• 03 de 08

  Bring Treats

  Tha daoine eich a-muigh an sin a tha an aghaidh làimhseachadh biadhaidh. Ach tha eich dìreach airson ar tlachd, agus tha a 'mhòr-chuid againn airson gum faic sinn na h-eich againn a' còrdadh riutha. Is e an iuchair airson làimhseachadh biadhaidh a bhith cinnteach gu bheil thu co-chòrdail ann a bhith a ' biathadh do leigheasan gu sàbhailte.

  Làimhseachadh Reasabaidhean

  • Briosgaidean eich Crunchy Molasses
  • Oat 'n' Apple Chewies Làimhseachadh Eich

• 04 de 08

  Tuigsinn a 'Chorporra

  Cuidichidh tu tuigse air cànan corp an eich agus a bhith a 'cumadh do chànan corporra fhèin thu fhèin a' conaltradh ris an each agad agus gus ceangal nas dlùithe a chruthachadh. Feumaidh seo a dhèanamh le cunbhalachd, ge-tà. Bidh rudeigin mar 'ceangal a-steach' no dòighean-giùlain eile a tha thu air a theagasg cha bhith maireannach mura h-eil fios aig an each agad dè bu chòir dùil a bhith agad às do dhèidh. Ionnsaich tu a thuigsinn dè a tha an t-each agad a 'smaoineachadh le bhith a' coimhead air na faclan a tha aca (tha, tha eich aca), cluasan, earball agus postachd.

• 05 de 08

  Grooming

  Is e cumadh cumanta a tha cumanta ann an eich. Tha co-fharpaiseachd nuair a bhios dà each a 'sgoltadh air suaicheantas agus air ais a chèile, a' 'grooming' agus a 'sgrìobadh a chèile. (Deagh-chòmhdach dhaoine cuideachd - mar a bhios dithis nigheanan a 'dèanamh falt càch a chèile). Is e dòigh thlachdmhor a bh' ann a bhith a 'giùlan an eich agad. Bidh an t-each agad toilichte nuair a bhios e comasach dhut àiteachan a bhruichinn nach fhaigh e, mar a 'bhroilleach, a' bhroinn agus eadar na casan.

• 06 de 08

  Spèis

  Bi mothachail gur e each a th 'anns an each agad, chan e cù daonna no mòr. Ged a dh'ionnsaich an t-each agad a bhith a 'gabhail tlachd às ùine a chosg leat, bidh feum agad air co-chomann eich eile. Chan eil eich a 'gabhail cùram mu na h-aon rudan a nì sinn - gèam co-òrdanaichte dathte, duaisean a bhuannaicheas, no stàilean air an cumail gu foirmeil. Tha iad ag iarraidh fasgadh bho droch shìde, deagh fheur agus uisge agus compàirteachas agus ceannas bho chuideigin as urrainn dhaibh earbsa.

• 07 de 08

  Massage agus Eile Comforts

  Ag ionnsachadh bun-tomhais air massage coineach, faodaidh Ttouch no cleasan eile leigheasach do chuideachadh le ceangal ris an each agad. Ma tha fios aig an duine gu bheil e comasach dha earbsa a thoirt dhut airson fois, bidh ea 'còrdadh ris a chuid ùine còmhla ribh. Chan e a-mhàin gum bi an t-each agad ga mhealtainn, ach is dòcha gum bi e cuideachd a 'cur ris a' choileanaidh aige. Bidh mòran eich ag ionnsachadh a bhith a 'cumail suas ri cuideam massage no eadhon obair leigheas, a' comharrachadh far a bheil feum aca air obair.

• 08 de 08

  Dèan eòlas air rudan còmhla

  Is urrainn dìreach dìreach mar eòlas co-roinnte eadar daoine a thoirt nas fhaisge air a chèile, agus mar sin faodaidh sinn eòlas a roinn le do each. Mar as motha a bhios tu a 'trèanadh, a' rothaireachd no a 'dràibheadh ​​an eich, is ann as motha a dh'ionnsaich thu fhèin agus thu fhèin. Dh'fhaodadh tu an seo gu bheil farpaisich a 'tagradh an eich a tha a' coimhead às an dèidh ann an co-fharpais, ged nach robh iad fhèin a 'faireachdainn aig mullach an geama aca. Dh'fhàs an ceangal leis an each aca stèidhichte air earbsa co-cheangailte ann an suidheachaidhean duilich uaireannan.