7 seòrsa de chuingealachd cuilean sìtheil
Aig àm sam bith feumaidh cuilean a bhith air a leigheasachadh no feumar leigheas meidigeach coin bho bhith air a ghoirteachadh is dòcha gum feum thu fios a bhith agad mar a chuireas tu cuilean air ais gus a chumail - no thu fhèin - bho bhith air a ghoirteachadh. Tha e doirbh innse dha gu bheil thu "a 'pilleadh" air a shon fhèin, no gum feum e an tinneas teann sin a leigeil leis fhèin no nach leigheas e. Cha bhith a 'fulang agus a' fàs troimh-chèile a 'cuideachadh an dà chuid stàit fhaireachdail no corporra.
Faodaidh ur banachdair sealltainn mar a chuireas tu bacadh èifeachdach air do chuilean fa leth.
Tha diofar dhòighean ag obair nas fheàrr airson briodan beaga gu mòr agus na dòighean as fhasa a bhith a 'fastadh paidhir de làmhan a bharrachd a' dèanamh gu bheil cungaidhean-leigheis a 'dol tòrr nas rèidh. Bidh aon agaibh a 'cur bacadh air a' chù agus an neach eile a 'riaghladh a' chungaidh-leigheis.
Tha an dòigh-brìgh cuileanach a thaghas tu a 'crochadh air dè am buidheann a tha a dhìth air aire. Mar eisimpleir, cha bhiodh bòcan freagarrach ma dh'fheumadh tu cùmhnant a thoirt a-steach don bheul. Seo cuid de na seòrsaichean smachd as cumanta.
7 Dòighean air A bhith a 'Gleidheadh Cìseanan-ciùin
- Srianachadh na h-uidheam: Thèid a chleachdadh gus an abdomen, casan, ciste no cùl a ghluasad a-steach airson leigheas, bidh am bacadh grèim ag obair nas fheàrr air cuileanan nas motha na 20 not. Thoir aon ghàirdean timcheall agus mu thimcheall amhach na cuilean ann an suidheachadh leth-nelson, agus brògan. Leis a 'ghàirdean eile, ruigidh a-steach a chiste agus thoir e nas fhaisge air do bhroilleach.
- Srianachadh sìne: Is dòcha gum bi cuileanan beaga air an cumail nas fhasa an aghaidh a 'bhùird no an làr le bhith a' glacadh a 'chraiceann sgaoilte aig cùl an leac-aodaich - le aon làimh. Gabh an dà chasan ìseal leis an làimh eile. An uairsin sgaoil e gu socair e. Rabhadh: Cha bu chòir am modh smachdachaidh seo a chleachdadh le cuileanan aig a bheil sùilean follaiseach, mar Pekingese.
- Srianadh cnàimh: Is e seo an dòigh as fheàrr airson Pekingese agus coin eile a tha follaiseach, oir is dòcha gum bi cuideam mun cuairt orra a 'toirt air sùilean sùla-shùilean a-mach às an t-socket. Bidh srianadh càise cuideachd ag obair gu math air cuilean beag sam bith, gu sònraichte nuair a dh'fheumas tu cuileanan a leigheas leat fhèin. Cuir am peata air an làr eadar do ghlùinean, a 'coimhead a-mach. Cuir an uairsin aon làmh air mullach a 'chinn, agus an tè eile fon mhullach gus a chumail fhathast.
- Srianachadh ath-chuairteachaidh: Tha am modh seo ag obair gu sònraichte air cuileanan meadhanach mòr. Cuir do pheata air a thaobh, leis an raon leigheis a tha a 'coimhead ri ruigsinneachd furasta. Dèan an t-ankle air an foreleg a tha as fhaisge air an talamh agus a 'bruthadh do bhogha thairis air a ghualainn gus a chumail sìos gu socair. Bidh do làmh eile a 'greim air an ankle a tha aig a' chas dhorcha a tha an aghaidh na talmhainn agus a 'bruthadh air a' bhogha sin thairis air a chromagan.
- Bròg: Is dòcha gun cuir tinneas cùramach Frazzled no teann pian air a 'chuilean as gràdhaiche a bhith a' leum a-steach ann am fògradh. Bidh beul gu socair a 'cumail beul a' choin gus nach urrainn dha bìdeadh. Tha caochladh sheòmraichean malairteach rim faotainn bho stòran solarachaidh peataichean a tha a 'freagairt gu mòr ri coin bheaga, biorach gu snàth. Faodaidh tu cuideachd do mhiann fhèin a dhèanamh le fada de chlò bog, gruth rolla, no eadhon fad pantyhose. Ceangail loop leis an stuth agus cuir thu mu thimcheall sròn na cuilean - is dòcha gum bi feum agad air cuideigin a chuidicheas tu gus a cheann seasmhach. Dèan an snaidhm os cionn mullach a shròin, an uair sin bheir na cinn gu h-ìosal agus cuiridh e dàrna snaidhm fo a smig. Mu dheireadh, tarraing na cinn air ais air cùlaibh a mhuineal agus ceangal ann am bogha air cùl a chluasan.
- Co-fhacal coilear: 'se collars air cumadh còn malairteach a tha a' cuairteachadh amhaich nam peataichean, mar coltas easgannach uaisle Ealasaid, air an canar collars Ealasaid . Bidh iad a 'tighinn ann an caochladh mheudan gus am bi peata sam bith ann. Ach, tha cuid de choin ag amas air na coilearan sin a chaitheamh oir tha duilgheadas aca ag ithe no a 'seòladh còmhla riutha. Is e tionndaidhean nas ùire nas ùire a th 'ann an tionndadh nas bog, stoidhlichean sùbailte, no air an dealbhadh coltach ris na coilearan stiff cervical airson daoine a bhith a' cur orra an dèidh do leòn a mhilleadh. Tha na coilearan seo gan cleachdadh gus casg a chur air coin bho bhith a 'dèanamh ceann leòn no bho bhith a' giùlan leòn corp. Tha iad rim faotainn aig a 'chuid as motha de stòran solarachadh peataichean no bhon bhreiceadair agad.
- A 'cur bacadh air a' chorp: Gus dìon a thoirt air guallan is cisteachan, cuir an lèine teine ris a 'chuilean - tha a chasan aghaidh a' dol tro na gàirdean, a cheann tron amhaich, agus tha an deireadh sgaoilte air a phiobadh air cùlaibh a chasan cùil fon earball. Airson dìon na buidhne, seas do pheata air tuill no duilleag, comharraich suidheachadh a chasan air an stuth, agus cuir às do thuill anns na h-àiteachan sin. An uair sin cuir air ais e air a 'chlò leis a chasan tro na fosglaidhean. Tarraing e suas thairis air a chasan, agus tèarainte air a dhruim le biorran sàbhailteachd.
Anns a 'chuid as fheàrr de na h-uile saoghal a dh'fhaodadh a bhith ann, cha fheum an cuilean agad a bhith air a chumail fo smachd a-riamh. Ach is fheàrr a bhith air a dheasachadh ma thachras nach bi thu a 'fulang le aon duine dhibhse na tha riatanach.