Seileiumium agus Eich

Seileiumium - cus no cus ro bheag

Is e mèinnir a gheibhear san ùir a th 'ann an selenium. Ann an cuid de sgìrean ann an Ameireaga a Tuath, tha gu leòr selenium air fhàgail anns an ùir, agus ann an iomadh àite àiteachais, tha an seileium san ùir làn. Bidh eich a ' sealg seilidhium nuair a bhios iad ag òl uisge, ag ionaltradh air ionaltradh agus ag ithe feur. Chan eil sùim mhòr a dhìth orra, ach tha e gu math riatanach airson lorg fhaighinn. Chan eil feum air meinnleach no micro-beathachadh ach ann an àireamhan fìor mhionaideach, an taca ri na mèinnirean mar chalcium no fosfair, a tha aithnichte mar mhara-mhara.

Mar sin, tha e cudromach an cothromachadh ceart fhaighinn. Cha bhith feum air seileium a bhith a 'cur ris na h-eich aca, agus a rèir dè an t-each a tha a' fuireach, dh'fhaodadh gum bi e cunnartach a bhith nas cunnartaiche a-nis.

Tha gnìomhan cudromach aig seileinium ann an corp eich eich. Is e anti-oxidant a tha ann an co-bhonn ri Vitamin E, a 'cur casg air radaigich an-asgaidh bho bhith a' cronachadh cheallan fallain air dhòigh eile. Tha seileium cuideachd cudromach airson gnìomh slàinte slàinte.

Ròin Little Selenium

Faodaidh cus selenium a bhith a 'leantainn gu' galar fèithe geal 'a bheir cron air na fèithean uile ann am bodhaig an eich, a' gabhail a-steach a 'chridhe a tha air a dhèanamh le inneal fèith. Bidh sràcan de fhigheagan scar geal anns na fèithean, a 'gabhail a-steach inneal fèith fallain.

Airson eich a tha a 'fuireach ann an roinn nan Lakes Great, sgìrean anns a' Chuan Sèimh an Iar-thuath agus an Seaboard an Ear, dh'fhaodadh easbhaidh seileium a bhith ann. Bidh a 'mhòr-chuid dhiubh a' toirt buaidh air eich agus cuirmean.

Feumaidh fàs agus luachadh fèithean goirid an cothromachadh ceart de mhèinnirean, phrotainnean agus de ghlas. Faodaidh easbhaidh de seileiniam bacadh a thoirt air na pròiseasan.

Feumar ath-leigheas seilg ìseal a dhèanamh le cùram gus casg a chur air toxicachd. Seach gu bheil feum air a 'mhèinnir seo ann an uiread de shuidheachaidhean, tha e comasach dhaibh a bhith nas fhaide na agus nas ìsle.

Is e seo as coireach gu bheil e cudromach gun deidheadh ​​an deuchainn agad a dhearbhadh gus ìrean selenium a tha ri fhaighinn a dhearbhadh. Chan e beachd math a th 'ann a-riamh tomhas a dhèanamh air an ìre selenium a tha a dhìth air do each.

Too Much Selenium

Tha ìrean àrda selenium a 'tachairt ann an ùir New Mexico agus Colorado agus tha pòcaidean de ìrean àrd selenium a' tachairt anns na Dakotas, Wyoming, Montana agus Kansas. Bidh crìonan sònraichte mar feòil bainne, feòil òir, làrach purpaidh agus cuibhle prionnsa a 'fàs ann an ceàrnaidhean ris an canar ìrean àrd seileium san ùir. Dh'fhaodadh gun tèid eich a phuinnseanachadh bho bhith ag ithe solarachadh a 'fàs ann an talamh àrd seileium no le bhith ag òl uisge le ìrean àrd de seileium. Tha a 'mhòr-chuid de phuinnseanachadh a' tachairt as t-earrach agus as t-samhradh nuair a thèid ionnsaigh a thoirt air eich gus fàs fiadhaich de luibhean ithe.

Faodaidh toxicachd a bhith gu h-obann agus 'gruamach', no faodaidh e a bhith leantainneach. Faodaidh each a bhios a 'caitheamh mòran de sheileiniam thar ùine ghoirid a bhith a' sealltainn neònach agus eagal às a dhèidh le trom-inntinn, lùghdachadh na h-èiginn, an galar, an fiabhras, laigse fèithe agus an duilgheadas analach - glè choltach ri comharraidhean saoidheachd . Tha bàis a 'tachairt taobh a-staigh uairean no làithean. Gu mì-fhortanach, chan eil leigheas sam bith ann airson puinnseanachadh seileumium dian no tobann.

Bidh puinnseanachadh seileium cronaigeach, cuideachd air a bheil galar alcalach no galar bobtail, a 'tachairt thar ùine nas fhaide.

Tha na samhlaidhean de phuinnseanachadh leantainneach, ris an canar cuideachd fo-ghiùlan, puinnseanachadh seileium a 'lughdachadh manes agus earbaill, sgithidhean fiodha a dh' fhaodadh a bhith a 'fuarachadh, a' sgaradh a 'bhannaidh chrùin, an t-iomagain anns na ceithir casan, a' bualadh agus an t-èiginn analach. Tha comharraidhean de dhroch phuinnseanachadh a 'gabhail a-steach gealladh neo-fhillte, doilleachd, duilgheadas analach no fàilligeadh, casadh agus neo-chomas seasamh.

A 'dearbhadh agus a' puinnseanachadh Seileiumium

Faodaidh deuchainnean de fhuilnean fuil, deoch, falt agus feòlagan dearbhadh gun dèan iad puinnseanachadh seileium. Ma tha ìrean seileium ro àrd, feumar daithead àrd phròtain a thoirt don each agus air a chumail air falbh bho uisge, biathadh no talamh ionaltraidh àrd. Chan fhaod an t-each a-riamh fhaighinn air ais bhon phuinnseanachadh. Tha cùram bheathaichean-sprèidh agus faltair cudromach airson an each a bhith cho fuaim 's as urrainn.

A 'Cur bacadh air mì-chothroman seilleanium

Bha am FDA a 'moladh gum bi daoine a' gabhail a-steach selenium gach latha airson each cuibheasach 3mg.

Tha a 'mhòr-chuid de bhiadhan each coimearsalta a' toirt a-steach cuid de sheileiumium, agus mar sin tha e cudromach an leabhran a leughadh gus faighinn a-mach dè an ìre a th 'ann Ma tha dragh oirbh nach eil an t-each agad a 'faighinn cothromachadh ceart de seileinium, bruidhinn ris a' bhradair no do bheathachaidh-ciùird.

Goireasan: