A 'Cumadh Do Eich Stabaichte
Feumaidh mòran eich a bhith a 'cosg pàirt den ùine aca taobh a-staigh stàile aig a' char as lugha. Tha grunn adhbharan ann airson seo. Ma tha dochann air do each, 's dòcha gum bi feum air' fois stàil '. Dh'fhaoidte gum bi feum air cuid de dh 'eich dìon bho shìde fhuar no fliuch Glè thric bidh na h-eich a 'cumail a-staigh air an taobh a-staigh agus mar sin cha bhi na còtaichean aca a' sgoltadh agus a bhith a 'seachnadh dochann - mar bìdean agus a' tòiseachadh bho luchd-coimhid. Is dòcha gum bi e iomchaidh eich a thoirt a-steach gus am biadhadh, gus am faic thu na tha iad air ithe agus gus dèanamh cinnteach nach toir burraidhean grunnd am biadh.
Ma tha an talamh ionaltraidh, bidh e a 'dèanamh cinnteach nach bi iad a' ionaltradh an fheòir gus am bi e air a mhilleadh. Rè mìosan a 'gheamhraidh, faodaidh deigh a bhith a' tionndadh ionaltraidhean agus pocaig a- steach do rinks sgeadachaidh cunnartach. No, uaireannan, chan eil ann ach cùis de 'sin mar a nì sinn rudan'.
Ach tha mòran eas-bhuannachdan ann a bhith a 'cumail do each ann an stàile, gu h-àraidh thairis air ùine mhòr. Feumaidh eich tòrr eacarsaich, agus tha stall a 'cuingealachadh an àrainn nàdarra seo airson lùth. Ged a dh 'fhaodadh cuid a bhith a' cumail an cuid eich air falbh gus casg a chur air an dochann, bidh tubaistean stàil mar a bhith a 'faighinn a' chas (air an glacadh sìos air a dhruim), a 'tighinn a-steach ann am bucaid, aodach nan dorsan agus a' biathadh no a bhith a 'faighinn falach agus a' slaodadh air biadh a ghoid. Dh'fhaodadh gum bi eich stàbaill nas buailtiche do cholic impaction mar a tha neo-ghnìomhachd a 'leantainn gu gluasad nas lugha de chladhach. Dh'fhaodadh droch bhuaidh a thaobh adhair ann an stàbaill adhbhrachadh gu duilgheadasan analach leithid COPD , agus faodaidh stallaichean taise a bhith ag adhbhrachadh duilgheadasan caorach leithid smeòrach.
Ach chan e na h-eas-bhuannachdan corporra an aon fheadhainn. Is e beathaichean sòisealta a th 'ann an eich, agus faodaidh iad a bhith air an sgaradh gu math cuideachail. Faodaidh droch-chleachdaidhean droch dhroch chleachdadh leithid coiseachd stàile , cribbing , fighe, cnagadh fiodha agus droch ghiùlan fhad 'sa thathar ga làimhseachadh. Chan eil e neo-àbhaisteach dha eich a bhios a 'caitheamh mòran thursan a-staigh airson buille agus stailc ballachan, no a' lasadh a-mach aig luchd-siubhail le cluasan còmhnard agus fiaclan a chaidh a bhogadh.
Dh'fhaodadh gu bheil each a tha air a chumail suas nas duilghe a thrèanadh oir is dòcha gun tèid a 'chiad earrann den leasan a chosg air steam, seach a bhith ag ionnsachadh rud sam bith. Faodaidh cuideam cuideachd a bhith a 'toirt gu buil EGUS agus colic spasmodic.
Uile gu lèir, tha e nas fheàrr do eich a bhith a 'caitheamh ùine - no fad na h-ùine, a-muigh. Mar sin tha e glic sùil mhath a thoirt air carson a tha thu a 'cumail do each taobh a-staigh agus a' lorg dhòighean gus an stal-ùine a lùghdachadh. Ma bheir thu an t-each agad a-staigh dìreach a-mach às an àbhaist - agus bidh mòran dhaoine a 'dèanamh, thoir sùil air staid nan fheansaichean agus na h-ionaltraidhean agad agus faicibh nach biodh an t-each agad nas sàbhailte agus nas toilichte a-muigh. Bidh cuid de eich a 'cur cuideam air àm stàil sam bith. Dh'fhaodadh feadhainn eile a bhith a 'bualadh air doras an t-sabhail a thighinn a-steach ann an àm sam bith beagan bhrochan de dh' uisge, no gaoth fuar a 'giùlan suas. Tha gach each eadar-dhealaichte, agus bidh beachdan mionaideach aig cuid a thaobh far a bheil iad airson an ùine a chosg. Uaireannan is dòcha gum bi e nas fheàrr eich a chumail tron oidhche no airson pàirt den latha. Bidh cuid de stàbaill aig a bheil oidhche a 'dol a-mach tron t-samhradh agus mar sin chan eil còtaichean eich an taisbeanaidh a' bleoghan grèine, ach a 'dol air ais air na h-amannan tionndaidh rè mìosan fuar a' gheamhraidh.
Ma dh'fheumas tu an t-each agad a chumail a-staigh dèan cinnteach gu bheil a stàil air a chluinntinn gu tric. Faodaidh leabaidh fliuch cron a dhèanamh air clachan agus faodaidh galaran ammonia bho fhual buaidh a thoirt air sgamhanan an eich.
Cuir duslach feòir ris, agus na dòbhrain agus na muilnean a tha buailteach a bhith a 'sreap timcheall air stàbaill agus tha mòran ritheabh agad airson COPD. Faodaidh cluiche rèidio, gobhair, cait-sabhail, luchd-tadhail gu math tric, no each eile a tha a 'fàgail an ath-dhoras a bhith a' toirt companach dha each stalled. Gu dearbh, feumar do fheur a bhith saor bho dhusgan agus càileachd sàr-mhath mura bheil an t-each agad a 'faighinn feur ionaltraidh. Tha sùran feurach ann an suimean beaga cumanta nas fheàrr na bhith a 'lìonadh an eich air bidhe mòr no dhà agus an uairsin a' fàs leam airson a 'chòrr den latha. Gu dearbh, bu chòir uisge ùr a bhith ri fhaotainn fad na h-ùine. Dèan sùil air uisgeachan agus bucaid fèin-ghluasadach airson glainead gu tric.
Gu h-iomchaidh, faodaidh an t-each agad a bhith beò 24x7 a-muigh, ach chan eil e an-còmhnaidh comasach. Co-chothromachadh a 'tionndadh a-mach le stàil-ùine agus cùm do shlàinte taobh a-staigh an eich fallain. Tha àrainneachd fhallain a 'ciallachadh each sona, fallain.