Tha galar cnàimh metabolach (MBD) na ghalar aithnichte agus a tha ro chumanta a chithear gu tric anns na peataichean snàgairean againn. Tha teirmean eile a dh'fhaodar a chleachdadh a 'gabhail a-steach osteodystrophy fibrous, osteomalacia, hyperparathyroidism àrd-ìre beathachaidh, osteoporosis, agus rickets. Chan eil aon adhbhar ann airson MBD agus chan eil an galar cho sìmplidh ri cion cailcium. Ach, is e briseadh air metabolism cailcium a tha na phrìomh dhuilgheadas a tha ag adhbharachadh mòran de dhuilgheadasan co-cheangailte.
Tha MBD cha mhòr an-còmhnaidh mar thoradh air obair truagh ach mar as trice gabhaidh e casg le bhith a 'solarachadh àrainneachd cheart agus daithead sònraichte airson an seòrsa snàgaire agad. Chan eil seo an-còmhnaidh furasta no saor airson sealbhadair snàgairean a dhèanamh ach tha e deatamach do shlàinte na h-uile snàgairean .
Adhbharan Galair Cnàmha Metabolach
Tha galar cnàimh metabolaig na ghalar iom-fhillte. Ann an teirmean as sìmplidh, tha galar cnàmhan metaboligeach a 'tighinn bho chalcium neo-iomchaidh gu co-mheas fosfair sa chorp. Mar as trice, bu chòir an co-mheas seo a bhith timcheall air dà phàirt ciùcium agus aon phàirt fosfair (2: 1). Nuair a tha an ìre calcium coimeasach ìosal tha an corp a 'feuchainn ri dìolachadh le bhith a' toirt calcium bho càit a bheil e comasach (mar eisimpleir bho na cnàmhan). Tha seo a 'ciallachadh gu bheil na cnàmhan a' fàs nas buailtiche a bhith a 'bristeadh agus a' leantainn air adhart gu bhith a 'leagail inneal fìghte mar a tha an corp a' feuchainn ris a 'chnàmh a neartachadh às aonais calcium. Bidh cailcium cuideachd a 'toirt buaidh air grunn shiostaman fiosaigeach eile a' toirt a-steach cromadh fèithe (a 'gabhail a-steach fèithean cridhe) agus a' sgoltadh fuil.
Mar sin tha an co-mheas 2: 1 de chalcium gu fosfair freagarrach ann an daithead an t-snàgair ach chan eil metabolism cailcium cho sìmplidh. Tha Vitamag D (gu h-àraid D3) cuideachd deatamach airson metabolism calsium agus seach nach eil cuid de shnàgairean a 'gabhail a-steach vitimín D gu bheil iad (gu math coltach ri daoine) feumach air solas ultra-bhiolet a bhith a' dèanamh an vitimín fhèin.
A bheil thu air a thruailleadh fhathast?
Tha làn dheasbad air calcium, fosphorus, agus metabolism vitamin D nas fhaide na farsaingeachd an artaigil seo ach tha na feartan bunaiteach a dh'fhaodas coimeas cailcium gu fosfair a chleachdadh a 'gabhail a-steach:
- cus calcium no cus fòfair (ie co-mheas iomchaidh) anns an daithead
- làthaireachd stuthan anns an daithead a tha a 'cur bacadh air ionmhas calcium (me oxalates)
- easbhaidh de bh 'vitam D
- cion aire do UVA agus UVB (feumach air an snàgairean airson a bhith a 'dèanamh a-mach fhèin a' bhitamin D)
- pròtain neo-fhreagarrach
- galar dubhaig no ae (a tha a 'toirt droch bhuaidh air tionndadh de vitimín dha gu bheil e gnìomhach), galar beag galar (a' cur às do dh'ionadachadh)
- galar de na fairean-thyroid no parathyroid (a 'toirt seachad hormonaichean a bheir buaidh air metabolism cailcium)
- bidh teothaichean fionnar a 'cur bacadh air a bhith a' togail agus a 'toirt buaidh air a bhith a' gabhail a-steach calcium
Soidhnichean agus Samhlaidhean de Thinneas Cloinne Metabolic ann an Snàgairean
Bidh iad sin ag atharrachadh a rèir dè cho duilich 'sa tha an ùine air a bheil an suidheachadh air fàs. Air sgàth cho cudthromach 'sa tha calcium ann an cruthachadh cnámha agus obair fèithich tha a' mhòr-chuid de na soidhnichean agus na comharraidhean co-cheangailte ri cnàmh agus buaidhean fèithe. Nam measg tha:
- casan bogach, no casan, no cnapan air cnàmhan fada nan casan
- dùbailte boghach no cnapan-starra air cnàmhan an dùin
- milleadh agus sruth a 'bhreac (air an canar uaireannan "cearc rubair")
- sgaoileadh
- ann an turtaran, a 'giùlan a' charapace no plastron (an sligean)
- crùbairean fèithe agus gluasadan leumach no a 'sgoltadh ann am fèithean nan casan agus na casan
- sneachda agus clachan
- anorexia (chan e ag ithe)
- gèilleadh no bacadh (gun a bhith a 'bualadh)
- bristeadh (briseadh) de na cnàmhan air sgàth laigse cnàmha
- sabaid
- laigse agus eadhon parailisis pàirt (uaireannan chan urrainn dhaibh am bodhaig a thogail far an talamh air sgàth cho lag 'sa tha iad)
Tha galar cnàimh metabolaig gu sònraichte sònraichte gu bheil breithneachadh mar as trice air a dhèanamh stèidhichte air na comharran, an deuchainn corporra, agus còmhradh mu obair-tuathanais. Faodar radagraf (x-ghathan) a thoirt gus dearbhadh gum faodar breithneachadh agus sùil a chumail air làimhseachadh agus ìrean calcium anns an fhuil.
Tha làimhseachadh MBD an crochadh air cho duilich 'sa tha an galar.
Airson cùisean fìor mhionaideach, is dòcha gum bi atharrachadh gu daithead cothromach agus àiteachas ceart gu leòr. Ann an cùis dhorcha tha feum air calanciam dian agus cur-ris a 'bhiodain a bharrachd air àrdachadh ann an gèaman UVB dian àrd a tha fo chùram leigheas feòil .
A 'Bacadh Galair Cnàmha Metaboligeach ann an Snàgairean
Tha àiteachas freagarrach nas motha na dìreach a 'toirt seachad an daithead ceart. Tha na leanas cudromach ann a bhith a 'bacadh agus a' làimhseachadh galar cnàmhan metabolach:
- daithead air a chothromachadh ann an calcium agus fosfar, pròtain, lùth agus beathachadh eile
- nochd dha ghathan solais neo-fhosgailte UVA / UVB
- gradhan teas ceart (latha agus oidhche)
- rothair aotrom / dorcha ceart
- dùnadh iomchaidh agus / no seòmar gu eacarsaich
Air a dheasachadh le Adrienne Kruzer, RVT