Bho àm an latha (gu ceart, chan eil sin fada, ach bhon a dh'fhàs gràineagan gu math measail mar pheataichean ) tha sealbhadairean gràineagan agus briodairean air deasbad dè am biadh as fheàrr airson biadh a thoirt dha na caraidean beaga aca. Tha an deasbad bìdh math a 'dol air adhart an-diugh agus tha e a' cumail a-mach gu bheil feachdan-lagha, briodairean, sealbhadairean fiadhaich, agus mòran stòrasan eile fhathast buailteach a bhith ag aontachadh mu dè am biadh as fheàrr. Leigamaid a-mach barrachd air a 'chuspair seo.
Carson a bhios biadh a 'biathadh biadh gu gràineagan?
Gu h-eachdraidheil, cha robh biadh gràineag coimearsalta an-còmhnaidh ri fhaighinn, agus an uairsin nuair a thàinig e ri fhaotainn an toiseach, cha robh e cho maitheil ris an robh mòran an dòchas.
Tha biadh cat ri fhaighinn airson cha mhòr a h-uile duine, ge bith càite a bheil iad a 'fuireach, agus tha pròtain ann agus is e cnag beag a bhios gràineagan ag ithe. Is e seo an t-adhbhar a roghnaich mòran dhaoine, agus dh'fhaodadh gun roghnaich iad fhathast, biadh a thoirt do bhiadh cat thar gràineag kibble. Is e adhbhar eile a th 'ann carson a bhios daoine a' biathadh biadh cat gu gràineagan gu bheil iad a 'cumail a' biathadh ge b 'e dè a' bhùth pheata no am briodadh a gheibh iad às dèidh dhaibh an dachaigh ùr aca a thoirt dhachaigh. Tha biadh cat, chan e biadh cù , air a thairgse a chionn 's gu bheil e nas lugha na tha a' chuid as motha de ghràineagan a 'cnagadh.
Carson a tha cuid de dhaoine a 'smaoineachadh nach eil biadh gràineag an roghainn as fheàrr?
Cha robh eòlas aig cuid de dhaoine ach ri làithean tràtha de bhiadh gràineagan no brathan de ghràineagan mar thoradh air càileachd, agus mar sin bidh iad a 'biathadh sàr bhiadh phròtain de bhiadh cat an àite sin. Chan eil an stòr pròtain a 'cur dragh orra agus tha am fibre anns an daithead a' cur an àite a 'chitin. Faodaidh iad cuideachd biadh mòr cait phròtain fhaighinn bhon stòras grosair no peata ionadail aca an àite a bhith ag òrdachadh biadh math gràineag air-loidhne no dràibheadh gu stòr peata sònraichte.
Chan e biadh gràineagan a th 'anns a h-uile stòr peata, gu h-àraid stòran nas lugha a tha fios nach eil gràineagan peataichean aig a' mhòr-chuid den luchd-ceannach aca.
Dè a th 'ann an riatanasan beathachaidh gràineag?
Tha gràineagan omnivores no insectivores, a rèir far a bheil thu ga coimhead suas. Tha seo a 'ciallachadh gum bu chòir am prìomh bhiadh aca a bhith air a dhèanamh suas de phròtain bhiastagan (chitin) agus measgachadh de mheasan, glasraich, feòil bruich, meanbh-bhiastagan beò (mar bhruithlean-bìdh ) agus barrachd.
Anns a 'bhlàr a-muigh, bidh iad a' toirt biadh math dhaibh agus bidh iad ag ithe cha mhòr a h-uile nì a tha blasda. Bidh iad a 'dol a-mach ann an gàrraidhean agus tha suas ri 44 fiaclan beaga aca gus a dhol timcheall air rud sam bith a tha iad ag iarraidh. Mar sin feumaidh sinn smaoineachadh gu fìor mu na tha sinn a 'tabhann dhaibh airson ithe ann am braighdeanas.
Feumaidh gràineagan measgachadh de phròtain, geir, carbohydrates, snàithle, uisge, agus barrachd. Bu chòir gum bi protein anns a 'bhiadh a tha thu a' biathadh os cionn 20%, bu chòir dha saill a bhith eadar còig agus 15%, agus tòrr snàithle. Thuirt an Dr. Graffam, a rinn mòran rannsachaidh air riatanasan beathachaidh gràineagan aig Sù Bronx anns na 1990an, ma thèid biadh cat air a bhiathadh don ghràineag agad bu chòir dhut a chur ris le barrachd snàithle (sochair, min-choirce leanabh, msaa) agus gum feum gràineagan biadh cruaidh gus an losgadh orra gus an cuid fiaclan beaga a chumail suas. Is e caochladh stòran pròtain as fheàrr ach tha biastagan is cearcan nas fhasa airson gràineagan a chuairteachadh.
Mar sin, dè bu chòir dhomh a bhith a 'biathadh mo ghràineag?
Feòraich do ghràineagan biadh, tioram, gràineag le co-dhiù 20% de phròtain agus susbaint fiber le àireamhan dùbailte leis a 'bhiadh staple. Bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil L-carnitine air a liostadh mar thàthchuid airson slàinte cridhe no a bhith a 'cur ris a' bhiadh le tomhas beag (iarr air do chuid eòin-leigheis leigheas a dhèanamh air an uiread a th 'agad ach mar as trice feumar gràineag mu 50 mg san latha airson leigheas cairtiomyopathy).
Bidh mòran shùthan, oilthighean, pàircean agus taighean-tasgaidh a 'biathadh Gràineag Gnèitheasach Gràinneag Biadh A bharrachd air a' bhiadh seo bu chòir dhut biastagan, cearc, glasraich agus measan a bhruich beò a thairgsinn. Is urrainn dhut beagan glè bheag de chait an t-seòrsa cat a thabhann mar leigheas. Fuirich air falbh bho shìol, rèasain, agus measan agus glasraich tioram (gheibh iad grèim orra nam beul).
Mura h-urrainn dhut biadh do ghràineag air-loidhne a òrdachadh agus nach bi gèam gràineag na h-ìre agad aig a 'bhùth pheata ionadail agad, is e an ath rud as fheàrr biadh cat cat coileanta no àrd-inbheach a bhiadhadh le kibble beag. Dìreach cuimhnich nach e seo biadh fìor mhath seach nach eil fuil ann no biadh sam bith ann mar biadh gràineag.