Dè na h-eich a bu chòir ithe
Tha feuman diadhaidh fìor sònraichte aig eich oir tha iad nan luibhearan-mara agus tha dòigh cnuasachaidh air leth eadar-dhealaichte bho ar n-àite. Tha an siostam a tha a ' cur dragh orra a' feumachdainn biadh àrd-fiber a thèid a chall ann an suimeannan beaga thar ùine mhòr. An àite beagan bidhe mòra mar a bu chòir dhuinn ithe, bidh eich ag ithe mòran, mòran bìdh beaga. Bidh eich a 'caitheamh a' chuid as motha den ùine aca ag ithe! Seo far a bheil na h-eich a 'ithe agus beagan rudan nach bu chòir dhaibh a dhèanamh.
01 de 08
Feur agus lusan ionaltraidhJenifer Harrington / The Image Bank / Getty Images Is e daithead nàdarra an each feur ionaltraidh agus lusan tairgse. Tha deagh ionaltradh a 'gabhail a-steach a' chuid as motha den bheathachadh a dh 'fheumas each a bhith fallain. Tha e cuideachd a 'toirt silica, a tha cudromach airson slàinte fhiaclan. Faodaidh eich primitigeach a bhith beò air donaidhean beaga agus feumaidh iad a dhèanamh gu tric le talamh ionaltraidh agus suidheachadh beatha nas lugha. Tha seo buailteach carson a tha duilgheadasan mar reamhrachd, siondrom metabolic coineach agus laminitis tearc ann an eich fiadhaich ach a 'nochdadh gu tric anns na h-eich ùra againn. Chan fheum an fheur ionaltraidh an duilgheadas, an seòrsa eich a dh 'fhàs sinn agus an cion eacarsaich.
Feumaidh an fheadhainn againn le luchd-gleidhidh furasta a bhith a 'cuingealachadh an uiread de fheur ùr a tha aig na h-eich againn. Le bhith a 'toirt a-steach talamh ionaltraidh gu h-obann gu each, chan eil e comasach dha duilgheadasan mòra adhbhrachadh cuideachd. Airson an each a tha na neach-glèidhidh cruaidh, ge-tà, tha talamh ionaltraidh math a 'toirt seachad na beathachaidh as fheàrr.
02 de 08
HayCharlotte Carlin / EyeEm / Getty Images Chan eil mòran de na h-uaislean againn a 'leigeil le na h-eich againn ionaltradh air ionaltradh fad na bliadhna. Nuair nach eil feur ri fhaighinn tha feur an ath roghainn as fheàrr. Faodaidh a bhith a 'lorg feur eich math a bhith furasta. Bidh e a 'cuideachadh le feur a dhearbhadh gus am faod easbhaidhean sam bith ann am vitamain agus mèinnirean a bhith air an dìoladh le cuiridhean. Airson cuid de na h-eich, faodaidh feur beairteach a bhith na dhuilgheadas san aon dòigh a dh'fhaodas feur ionaltraidh beairteach a bhith. Dh'fhaoidte gum feumar luchd-glèidhidh furasta a bhith air an cuingealachadh bho 24/7 ruigsinneachd gu làimhseachadh balg.
03 de 08
Grains
Tòmas Sbampato / Getty Images 'S e gràn traidiseanta a th' ann an coirce a tha a 'toirt dha eich. Ach, is dòcha gu bheil uiread de ghràinnean eile mar arbhar air an toirt dha eich. Chan eil cuid de ghràin mar chruithneachd math dha eich. B 'e ceann sìol feur an rud ab' fhaisge a thig each fiadhaich a dh'itheadh gràinnean san àrainneachd nàdarra.
Chan eil gràn a tha fàs, gan buain agus air a làimhseachadh mar a tha sinn a-nis, nam biadh nàdarra airson eich. Tha e furasta tòrr gràin a thoirt dha eich. Chan eil gràin cuideachd a 'feumachdainn an ùine cnagachaidh no tha an sìol silica a' dèanamh agus faodaidh seo cur ri rudan mar ulcers agus duilgheadasan fiaclaireachd . Faodaidh each a bhios ag ithe tòrr gràin a bhith na colice no na stèidhiche.
04 de 08
Tùsachadh measgachaidhean
Dàibhidh Handley / Getty Images Mar as trice bidh measgachadh de rudan mar gràinean, sìol lus , coiteas biatais , melasan airson lùth agus blas, bran, vitimain agus mèinnirean agus nithean eile. Dh'fhaodadh gu bheil measgachadh de stuthan ann am measgachadh malairteach no cuid de mhuilnean bìdh measgachadh de na h-innealan sònraichte agad (dìreach practaigeach nuair a bhios àireamh mhòr de eich agad airson biadh).
Bidh teannachadh, mar gràn, cuideachadh a 'dèanamh suas airson call sam bith ann am beathachadh agus a' toirt lùth luath de lùth. Bidh maoraich ann am foal , maran-altraim , eich coileanaidh no eich ag obair gu tric a 'faighinn buannachd bho bhith a' toirt biadh gu cruaidh a bharrachd air feur no feur.
05 de 08
Salann agus mèinnirean
Bidh blocaichean salainn a 'tighinn a-steach air diofar chumaidhean agus dathan. Creideas Ìomhaigh: Oana Coman-Sipeanu / Moment Open / Getty Images Faodar goireasan leithid salainn agus mèinnirean a bhith air an gabhail a-steach ann am measgachadh cruaidh no faodar a thabhann air leth. Bidh blàr salainn no salann fuasgailte ann am feur no stàil a 'toirt cothrom dha eich a bhith gan cuideachadh fhèin nuair a tha iad ag iarraidh. Faodaidh cuid de shalainn tighinn còmhla ri mèinnirean. Tha cuid de dhaoine a 'tairgsinn mèinnirean roghainn an-asgaidh cuideachd, no faodaidh e a bhith air a chur a-steach do ghràin an eich no biadh a tha ag amas air an each. Bidh mòran dhaoine a 'faighinn a-mach gu bheil salainn air a chaitheamh barrachd rè mìosan an t-samhraidh na anns an aimsir fhuar.
06 de 08
A 'làimhseachadhDario Secen / Getty Images Tha mòran againn ag iarraidh biadh a thoirt dha ar eich. Dh'fhaodadh na tidbits seo a bhith a 'gabhail a-steach rudan mar ùbhlan, curranan no measan no glasraich as fheàrr leotha, sgoltagan gràin, ciùban siùcair no coireagan, no uaireannan rudan neònach mar bhìdeadh cù teth no ugh bruite. Chan eil mi a 'toirt taic dha feòil a bhith a' biathadh no cus de shiùcairean (nam measg measan) gu eich. Tha eich mar luibhearan, agus ged nach eil each a 'sealltainn soidhnichean a-mach mar colic nuair a bhios iad a' toirt biadh dhaibh, is dòcha gum bi iad fhathast a 'faireachdainn mì-chofhurtachd agus gum faodadh biadh neònach buaidh a thoirt air an lusan a tha a' toirt buaidh orra. Gu dearbh, cha dèan iad an ceangal ris an hamburger a dh'ith iad uair a thìde agus an duilgheadas a th 'aca a-nis, agus mar sin is dòcha gum bi iad ag ithe biadh sam bith a tha iad a' còrdadh riutha a-rithist agus a-rithist. Tha e cudthromach a bhith a 'biathadh leigheasan ann an suimeannan beaga. Feumar beachdachadh air a bhith a 'làimhseachadh mar phàirt den phlana beathachaidh iomlan agus gun tèid a chumail cho co-dhiù ma dh'fheumas an t-each agad a chuideam fhaicinn. Feumaidh ur eich a bhith mothachail cuideachd nuair a bhios iad air am biadhadh.
07 de 08
Uisge
Ag òl each aig crann-uisge ìosal. Creideas Ìomhaigh: Bob Langrishorling Kindersley / Getty Images Gu dearbh, chan eil each a 'ciallachadh gu bheil' each 'ag ithe uisge. Ach, tha uisge na phàirt riatanach den bhiadh-coise. Chan fhaod each a bhith ag ithe feur ionaltraidh an uiread uisge a dh 'òlas mar aon air daithead feòir. Ach, airson an dà chuid, tha uisge glan glan riatanach.
08 de 08
Na bi a 'biathadh
Compost gluasadach le luadhair. Ìomhaigh: Justin Sullivan / Getty Images Chan eil brans, a 'gabhail a-steach cruithneachd agus bran rus, air am moladh mar phàirt mhòr de dhaithead eich eich. Faodaidh iad uile mì-chothromachadh mèinnearach adhbhrachadh. Na bi air a thilgeil airson a bhith a 'tilgeil sgudal-làir, sgudal gàrraidh no compasaidhean thar na feansa. Faodaidh a h-uile lus lusan a bhith dèidheil air eich.