Dè na Eich a bhios ag ithe a chumas iad fallain

Dè na h-eich a bu chòir ithe

Tha feuman diadhaidh fìor sònraichte aig eich oir tha iad nan luibhearan-mara agus tha dòigh cnuasachaidh air leth eadar-dhealaichte bho ar n-àite. Tha an siostam a tha a ' cur dragh orra a' feumachdainn biadh àrd-fiber a thèid a chall ann an suimeannan beaga thar ùine mhòr. An àite beagan bidhe mòra mar a bu chòir dhuinn ithe, bidh eich ag ithe mòran, mòran bìdh beaga. Bidh eich a 'caitheamh a' chuid as motha den ùine aca ag ithe! Seo far a bheil na h-eich a 'ithe agus beagan rudan nach bu chòir dhaibh a dhèanamh.