An t-slighe cheart gus cùl-taic a dhèanamh air ais
Dh'fhaodadh gu bheil cùisean ann far a bheil e feumail a bhith a 'toirt air ais do each , no ma tha thu a' sealltainn gum feum thu dearbhadh a thoirt don bhritheamh. Tha e riatanach ann an clasaichean slighe airson cnapan-starra a rèiteachadh, agus gu tric thèid iarraidh air ann an clasaichean tlachdmhor no cothromachaidh . Tha ath-ais feumail airson a bhith a 'faighinn a-mach às an t-slighe nuair a bhios tu a-muigh air an t-slighe, a' gluasad do eich gus geataichean fhosgladh bhon dìollaid, no a 'glacadh ubhal sòbhlach air a' chraobh ubhal a dh 'fhàg e.
Is e eacarsaich mhath a tha ann airson gach each is marcaiche airson smachd ionnsachaidh. Bidh eich air ais gu nàdarra leotha fhèin, ach tha e beagan nas duilghe nuair a dh'fheumas iad marcach a chothromachadh air an druim. Seo mar a chuireas tu an t-each agad gu cùl suas.
Na tha a dhìth oirbh:
- Chaidh an t-each agad suas agus deiseil airson a dhol air adhart.
- An clogaid agad agus sreathan sàbhailteachd no brògan sàbhailte .
- Surface marcachd còmhnard. Tha e duilich agus dh 'fhaodadh e a bhith neo-shàbhailte airson each a thoirt air ais air talamh neo-chòmhnard.
Seo mar a tha:
- Stad agus leig le do each seasamh gu socair airson mionaid.
- Cùm do each le do chathair agus do chasan mar gum biodh e ag iarraidh air do each coiseachd .
- Leig thu air ais gu socair le do làmhan a ' cumail an rothain aig an aon àm' sa tha thu a 'giùlan do chasan, a' casg an gluasad adhartach. (Faodaidh tu òrdugh guth a chleachdadh gu sàmhach mar "cùl.") Na leig do làmhan a thogail, agus fiù 's teannachadh air an t-srian. Is dòcha gum bi fuasgladh, bogadh, sgoltadh, gluasad gluasad air an rean nas èifeachdaiche na tarraingeadh dìreach air ais.
- Bu chòir an t-each ceum air ais le aon pìos casan casag, agus an uairsin. Na faighnich ach airson beagan cheumannan an toiseach. Aon uair 's gu bheil thu fhèin agus an t-each agad nas fheàrr aig cùl-cinn, faodaidh tu tuilleadh cheumannan iarraidh.
- Leig seachad an t-strì air an t-srian nuair a tha an t-each agad ag èisdeachd, agus leig leis an each gluasad air adhart beagan cheumannan.
Mura h-atharraich an t-each agad
Gu dearbh, feumaidh an t-each agad a bhith air a thrèanadh gus ath-dhìon a dhèanamh mus dèan thu e.
Gu h-iongantach, cuiridh an t-each agad a shròin sìos, agus ceum air ais gu sàmhach gun a bhith a 'gluasad a-mach gu gach taobh.
Ma chumas an t-each agad an cue, obraich bhon talamh gus an ionnsaich e cothrom a thoirt dhut a bhith a 'cothromachadh agus a' tuigsinn an àithne gutha agad. Dh'fhaodadh gun toir e air a bhith a ' tilgeil no a' sreapadh air an ceann a bhith a 'ciallachadh nach eil fios aig an t-each mar a gheibheadh e cothromachadh fhad' sa tha e a 'cumail suas no a dh' fhaodadh tu a bhith a 'tarraing air an t-srian cuideachd. Ma tha an t-each a 'tionndadh no a' gluasad a-mach, feumaidh tu a bhith cinnteach gu bheil thu a 'gèilleadh leis an aon bhrùthadh cas air gach taobh agus gu bheil do làmhan eadhon air an t-srian. Is dòcha gum bi e nas fheàrr a bhith ag obair le neach-teagaisg no coidse ma tha duilgheadasan agad le taic suas.
Beachdan airson Cùl-taic nas Fheàrr:
- Cùm do dhruim agus sgiathan sùbailte. Na bi a 'dol suas.
- Seall dìreach air adhart; na cuir a-steach do smiogaid sìos.
- Cleachd na casan agad gus na h-àrd-thaighean agad a chumail dìreach.
- Cùm do chuid aig do lobhta, a 'cur an aghaidh a' bhacadh a bhith a 'lùghdachadh no a' togail do làmhan.
- Cumaibh an t-sùbag do chromagan, an dèidh gluasad cromagan eich eich oir tha e a 'dol air ais.