Is e aon ghearan a chluinneas mi bho luchd-seilbh eòin gu tric nach eil na h-eòin aca dìreach càirdeil gu leòr airson an toil. Is e an rud, nuair a tha seo mar chùis, mar as trice is e duilgheadas a th 'ann air pàirt an neach-seilbh seach an eun! Gu fortanach, tha gu leòr ann a dh'fhaodar a dhèanamh gus do chuideachadh agus do dh'eòin fhaicinn sùil gu sùilean. Thoir sùil air na molaidhean gu h-ìosal agus gheibh thu cuid de dhòighean furasta a bheir thu air do eun a bhith beagan nas sochaireach dhut. Le foighidinn, cleachdadh, agus uaireigin, tha e coltach gum bi thu a 'faicinn fìor atharrachadh air an dòigh anns a bheil do charaid cleachdaiche a' roghnachadh eadar-obrachadh leat.
01 de 05
Rach don lighiche-sprèidh airson seic a-mach.
dealbhaiche-lìn / E + / Getty Images Tha e coltach nach eil seo co-cheangailte ris a bhith a 'cuideachadh an eun anti-sòisealta agad a bhith nas càirdeas, ach is e an fhìrinn a th' ann gum faod cùisean slàinte bunasach buaidh mhòr a thoirt air pearsantachd an eun agad. Smaoinich mu dheidhinn - a bheil thu air do ghiùlan as fheàrr nuair nach eil thu a 'faireachdainn math? Faodaidh eun a bhith san aon dòigh! Le bhith a 'toirt an eun agad airson sgrùdadh le do lusan-sprèidh adhair faodaidh tu dèanamh cinnteach nach eil cùisean meidigeach sam bith a tha a' seasamh nas fheàrr ann an dòigh an togalaich agad le do charaid cleachdaiche. Aon uair 's gum bi bile slàinte shlàn aig an eun agad, faodaidh tu leantainn air adhart le cuid de na h-obraichean eile a leanas.
02 de 05
Teagasg do dh 'eun.
A-rithist, is dòcha gum bi an rud seo coltach nach dèanadh e mòran math, ach is e an fhìrinn gu bheil thu a 'toirt ùine dhut a bhith a' teagasg do pheata, cleas eun , eadhon aon rud sìmplidh, furasta, a dhèanamh gu mòr gus do dhèanamh nas fheàrr na sùilean eun. Bidh seiseanan trèanaidh a 'toirt ùine, agus a' cosg barrachd ùine leis an eun agad riatanach don phròiseas ceangail. A bharrachd, faodaidh an gnìomh ag obair air rudeigin agus an uairsin a choileanadh mu dheireadh - còmhla - a dhol air adhart gu mòr ann a bhith a 'leasachadh do dhàimh ris an eun agad.
03 de 05
Làimhseachadh an eun a h-uile latha.
Is e seo fear a chuala tu a-rithist is a-rithist, ach tha e glè chudromach do luchd-seilbh eòin an ùine a ghabhail gus na h-eòin aca a làimhseachadh a h-uile latha. Carson? Le bhith a 'làimhseachadh an eun feumaidh daoine pearsanta, aon-air-aon uair a bhith air an caitheamh leis a' pheata agad, agus tha e an urra ris an dithis agaibh a bhith ag eadar-obrachadh le chèile gu dlùth. Nuair a thig duilgheadas le sealbhadair eòin dhòmhsa a thaobh giùlan an eun, naoi uairean a-mach à deich, tha mi a 'faicinn nach eil an eun air a làimhseachadh gu tric gu leòr - agus mar as trice, a' cur ùine nas làimhseachadh ann an clàr-ama an eun gu lèir toirt air rudan a thionndadh.
04 de 05
Roinn biadh leis an eun agad.
Tha an dòigh gu iomadh cridhe creutair tro na stamagan aca, agus chan eil eun a-mhàin. Ma tha duilgheadas agad a bhith ag eadar-obrachadh leis an eun-mhara agad, feuch ri brìbearachd sean-fhiadhaich math agus cuir thu biadh de mheasan agus de bheathaichean ùra airson a roinn leis an eun agad. Tha roinneadh biadh na ghiùlan àbhaisteach agus nàdarra am measg eòin ann an treud, agus tha e coltach gun cuidich e do eun a bhith gad fhaicinn mar bhall den teaghlach. Dìreach cuimhnich gun cùm thu air falbh bho bhiadh sam bith a dh'fhaodadh a bhith puinnseanta ris a 'charaid agadsa!
05 de 05
Dèan cinnteach gu bheil gu leòr dèideagan aig an eun agad.
Is dòcha gum bi eòin a tha caorach agus nach eil air an spreagadh a 'fàs mì-fhulangach agus ann an cuid de shuidheachaidhean, mì-reusanta. Gu cinnteach, chan eil eun gu math duilich a bhith trom le bhith a 'caitheamh ùine còmhla ri feadhainn eile! Ma tha duilgheadas agad le giùlan an eun, dèan cinnteach gu bheil cothrom aig e no i air gu leòr de dhèideagan eun sàbhailte agus spòrsail, agus gan toirt a-mach às a 'chèididh gu tric gus nach bi do pheata a' cluich leis na seann rudan S an Iar- Is dòcha gu bheil thu iongantach a bhith faicinn dè cho luath 's as urrainn dha dèideagan ùra tionndadh eun a thionndadh!