Faigh a-steach don ghnàthachas airson sùil a thoirt air na rudan sìmplidh sin
Tha liosta-sgrùdaidh aig luchd-pìleat air plèana a tha iad a 'giùlan agus a' cleachdadh mus bi iad a 'falbh. Tha seo a 'cuideachadh le bhith a' cumail tubaistean le bhith a 'cumail sùil air an ìre as àirde. Tha sinn an dòchas nach bi thu fhèin no an t-each agad air adhair nuair a bhios tu a 'rothaireachd, ach feumaidh tu sùil a thoirt air beagan rudan mus tig thu a-steach don dìollaid. Thoir sùil air na sia rudan sin mus tòisich thu air gach turas. Chan eil gin a dh 'fheumas ùine mhòr sam bith airson sgrùdadh, ach dh'fhaodadh iad a bhith gad chumail agus do each nas sàbhailte agus nas cofhurtail.
01 de 06
Linneagain
Boireannach air thoiseach air each òg. Creideas Ìomhaigh: Naidheachdan / Getty Images aig Mary Turner / Getty Images A 'dèanamh sùil air an each agad airson luibhean mus bi gach turas rudeigin as urrainn dhut a dhèanamh fhad' sa tha thu a 'treòrachadh an eich bhon talamh ionaltraidh chun an stàball far am bi thu a' dol air adhart. Coimhead airson ceumannan cruaidh no sgapte, ceann a chèile no soidhnichean eile a dh 'fhaodadh gum bi thu duilich. Bidh leòn tric a 'tachairt fhad' sa tha an t-each san talamh ionaltraidh, no eadhon ged a tha e san stàil. Ma tha an tinneas air a adhbharachadh le fèithean stiff, is dòcha gum bi an t-each ag obair a-mach às, dìreach mar a dhìonas tu suas le sìneadh agus gluasad gu leòr mus tòisich thu air obair a-mach.
02 de 06
Craiceann
2005 K. Blocksdorf Ro gach turas, thoir sùil air an t-sreath a-muigh agad. Mus cuir thu dìollaid air, dèan sùil air ais an eich airson sgarradh uisge , tuathagan, losgadh grèine no duilgheadasan craiceann eile a dh 'fhaodadh do eich a dhèanamh truagh ma shuidheas tu air. Cuideachd, dèan sgrùdadh sìde airson gearraidhean agus lusan eile a dh 'fheumas aire a thoirt dhaibh. Gheibh a 'chuid as motha de chraobhan uachdar beag buannachd bho lòchran sùbailte a chumas an craiceann bog fhad' s a bhios e a 'leigheas, ach feumar droch chuideamannan leithid pìosan no gearraidhean a' chiad-chuideachadh agus ma tha rudeigin nach urrainn dhut a stiùireadh, is dòcha gum feum thu feachdadair a ghairm.
03 de 06
Tuill
Thoir sùil air clachan eich an eich mus bi thu a 'rothaireachd. Creideas Ìomhaigh: Betsie Van Der Meer / Getty Images Mus tòisich a h-uile turas, glan agus cuir sùil air clachan eich an eich . Tilgeil a-mach sprùilleach no nithean sam bith mar clachan no coineagan giuthais a dh'fhaodadh a bhith mì-chofhurtail a bhith a ' coiseachd air adhart. Sin an rud a bhiodh a 'faireachdainn coiseachd le clach a bha ceangailte ri bonn a' bhròg agad. Ma tha an t-each air a chladhach, dèan cinnteach gu bheil gluasadan sgaoilte agad agus nach fheum na brògan ath-shuidheachadh. Smaoinich air coiseachd le greabhal anns na brògan agad. Dèan sùil cuideachd air duilgheadasan mar shusgairean, no galar loidhne geal air am bu chòir dhut dèiligeadh riut no bruidhinn riut.
04 de 06
Tack
Thoir sùil air an tac agad gach uair a bhios tu a 'rothaireachd. Creideas ìomhaigh: Le: Betsie Van Der Meer / Taxi / Getty Images Dèan sgrùdadh air tack roimh gach turas. Coimhead airson fuaigheal le fraoich, leathar le sgàineadh no inneal-fhuaim, pìosan sgàinichte, bucailean no uidheam meatailt eile. Tha stuic bìdh dìollaid agus stuic girth gu sònraichte buailteach a bhith air an caitheamh agus bu chòir dhut sùil a thoirt orra gach uair a bhios tu a 'siubhal airson deòir, sgàinidhean, tuill no tuill bucail. Faodaidh tuite briste a bhith gad chuideachadh ann an suidheachadh mì-chugallach, mar sin is fhiach e a bhith a 'toirt seachad sgrùdadh lèirsinneach mus bi thu a' sìneadh suas. Mus tèid thu air adhart, dèan cinnteach gu bheil do ghluasadan an fhad cheart. Faodaidh seo ùine agus oidhirp a shàbhaladh dhut aon uair 's gu bheil thu air bòrd, gu h-àraidh ma tha an t-each agad beagan nas luaithe nuair a thòisicheas tu a-mach.
05 de 06
Cliabh
Na dì-chuimhnich a 'chlogaid agad. Creideas Ìomhaigh: Westend61 / Getty Images Is dòcha gu bheil seo gòrach, ach feuch an lorg thu clogaid agad. Faodar dìochuimhneachadh clogaid a chuir air, gu h-àraidh ma tha caip ball agad le brim a tha a 'faireachdainn mar a tha clogaid agad. Dèan cinnteach gu bheil an clogaid agad air atharrachadh agus air a cheangal gu ceart. Tha cuid de bhuidhnean sàbhailteachd a 'moladh clogaid a bhith aca eadhon ged a tha thu dìreach ag obair còmhla ris an each agad air an talamh.
06 de 06
Cinch or Girth
Na cuir dìochuimhneachadh teannachadh air do ghirth. Creideas Ìomhaigh: Caiaimage / Rafal Rodzoch Caiaimage / Getty Images An seic mu dheireadh bu chòir dhut a dhèanamh, dìreach mus cuir thu do chas anns a 'ghluasad, tha e a' sgrùdadh do ghirth no cinch . Gabh do chothromachadh le do ghirth no cinch ro sgaoilte agus dh'fhaodadh an dìollaid tionndadh, agus dh'fhaodadh tu tighinn a-mach. Is e deagh bheachd a th 'ann sgrùdadh a dhèanamh air an girth a-rithist às deidh beagan mhionaidean de rothaireachd, gu h-àraidh ma tha each agad a tha' a 'leudachadh' nuair a chuir thu an dìollaid an toiseach.