Tha sìol ann am measadh glè mhath airson do pharrot a thabhann. Agus tha cuid de phitheagan feumach air barrachd sìol na feadhainn eile. Ach airson eun a chumail air daithead uile-sìol, tha e an uair sin a 'toirt seachad an cuid slàinte.
Tha saill ann am feur. Is e an saill seo an connadh a bheir seachad an lùth a dh 'fheumas a bhith a' tionndadh gu lus. Le bhith a 'crìonadh an sìol bidh an saill seo agus a' cruth-atharrachadh an sìol bho aon seòrsa connaidh a-steach gu fear eile. Aon uair 's gu bheil na searbhagan sìol, thèid an geir a losgadh agus bidh am beathachadh beatha a' tòiseachadh a 'fàs.
Tha e air cruth-atharrachadh bho shìol a-steach do phlannt agus sin far a bheil am beathachadh a 'tòiseachadh a' fàs agus faodar faighinn a-mach mu na maitheasan sin a tha rim faotainn tro mhilleadh.
Tha sìol cuideachd eas-fhillte ann an calcium agus vitamain a bharrachd air mèinnirean cudromach eile agus tha seo na rudeigin a dh 'fheumas parrots barrachd air biadh na tha iad a' tabhann. Agus tha na sìol a tha rim faotainn air atharrachadh gu gintinn gus meudan àrda a dhèanamh, agus mar sin chan e a-mhàin gu bheil daithead uile-sìl gun chothrom, gu bheil càileachd nan sìol sin glè ìosal.
Faodaidh mòran de luchd-saighdearan eòin fhaicinn air eun air biadh uile-sìl dìreach le bhith a 'coimhead orra. Tha an itean aca, tioram, tioram agus brisg.
Tha slàinte an eun agad gu sònraichte an urra ris an daithead aca. Tha biadh na chonnadh a tha a 'solarachadh an siostam aca le na dh'fheumas e obrachadh gu ceart. Agus chan eil daithead uile-sìl ach ga ghearradh anns an roinn beathachaidh.
Tha mòran dhuilgheadasan slàinte gu dearbh mar thoradh dìreach air easbhaidhean beathachaidh.
Mar sin, dè a bhios thu a 'biathadh an eun ach a-mhàin sìol? Tha parrots nan omnivores. Bidh iad ag ithe lusan, measan, glasraich, sùilean agus corra bhiastagan. Tha a bhith a 'tabhann glasraich na thoiseach tòiseachaidh air daithead fallain.
Tha lusan a tha domhainn air an dearbhadh air a bhith nas beairtiche ann am beathachadh na feadhainn nach eil cho beòthail.
Mar eisimpleir, bhathar a 'faighinn càil purpaidh gu bhith na bu mhotha nas dorra na aon rud aotrom. Tha na glasraich dearg agus orains dathte dathte air sgàth dà cheimigeach: carotenoids agus polyphenols. Tha na ceimigean sin antioxidants. Bidh euslaintich a 'sabaid nan radaigeach neo-dhìreach saor-thoileach a bheir cron air ceallan sònraichte anns a' bhodhaig a bheir cron air an t-siostam dìon. Le bhith a 'cleachdadh nan glasraich seo a tha beairteach ri antioxidant, tha thu a' toirt comas don t-siostam sabaid a thoirt air galair.
Tha lusan sìolaidh leithid carran, buntàta milis, srutagan, snèapan agus beets òir dlùth ann am beathachadh. Bidh iad a 'leasachadh ann an cridhe far am faigh iad am beathachadh: an talamh, agus mar sin tha iad luachmhor airson biadh eòin.
Tha mòran beathachaidh ri fhaighinn ann an uainean nan lusan roinnte seo cuideachd. Tha luachran carran agus biatais luachmhor a bharrachd air na mullaich dhuilleagan uaine a bhith a 'sruthadh. Mar sin, na gearraich dheth mullach nan glasraich sin agus thoir air falbh iad. Thoir seachad iad do na treudan agad gus a dhol air adhart.
Tha na cnothan nan stòras luachmhor de bheathachadh do na h-eòin agad, gu h-àraidh an cnò-bhothan. Chaidh cuid de na h-àrainnean fìor chumhachdach a lorg air na cnòtaichean-cnòimh: aigéid saill Omega 3, tòrr copair, molybdenum, manganese agus biotin a bharrachd air cuid de antioxidants fìor chumhachdach a tha gu math tàlantach a bhith a 'sgrios radicalan an-asgaidh.
Bidh eòlaichean a 'toirt iomradh air na tha iad a' dèanamh mar "Free Radical Scavenging."
Tha na h-ullachaidhean a 'toirt deagh bheathachadh gu math cuideachd, gu h-àraidh dearcan. Tha dubh-lusan agus gorman-mara glè bheairteach ann am mòran beathachadh. Agus an do mhothaich thu barrachd pomegranates agus sùgh pomegranate ri fhaighinn anns na stòran? Tha adhbhar ann airson sin. Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil pomegranates àrd ann an antioxidants, agus tha làmh aca a 'bacadh tinneas cridhe agus aillse. Agus ma choimheadas tu air an coltas, gu math, tha an dath dorcha, beairteach sin a-rithist.
Nuair a bhios tu a 'beachdachadh air dè a ghabhas a ghabhail anns a' bhiadh parrots agad, cumaibh sùil air dath mar fhactar ann a bhith a 'taghadh thoraidhean is glasraich airson am biadh a ghabhail a-steach. Feuch ri gràinean fallain fhaighinn mar quinoa agus gràinnean àrsaidh eile a-steach do bhobhla an eun. Tha taff, amaranth, farrow agus cuan a 'cur ri slàinte an eun a bharrachd air na measan agus glasraich dathte sin.
A thaobh sìol? Tha modarrachd na rud sam bith a bu chòir dhut beachdachadh. Dèan an rannsachadh agad air sìol fallain agus a sheachnadh a 'biathadh ach sìol àrd ann an geir. A thaobh biadh làn-sìl? Chan eil e dìreach a 'cumail suas slàinte do pharrot.