Chan urrainn dhut ionnsachadh rothaireachd bho làrach-lìn, leabhar no bhidio (gu dearbh, tha e mì-chofhurtail). Is e coidse no neach-teagaisg comasach an dòigh as fheàrr air a bhith a 'rothaireachd each. Faodaidh coidse no neach-teagaisg droch dhroch chleachdaidhean fhaighinn mus bi iad air an toirt a-steach àraid, comhairle a thoirt dhut mu mhearachdan a dh'fhaodadh tu a dhèanamh, do bhrosnachadh, agus comhairle a thoirt dhut gus do chumail sàbhailte agus cofhurtail. Ach cuidichidh na molaidhean sin thu thu a 'tuigsinn dè a bhios tu ag ionnsachadh nuair a bhios tu air each ma tha thu airson ionnsachadh a' siubhal Beurla no an Iar. Seo na dh'fheumas tu airson ionnsachadh gus each a mharbhadh gu comasan.
01 de 08
Mus tòisich thu air turas agad
Ailean Crowhurst / Getty Images Is dòcha nach bi na rudan a dh ' ionnsaich thu mu bhith a' rothaireachd nan sgilean marcaidh fìor. Faodaidh tu a thighinn a-null air sgoiltean a 'rothaireachd far am faigh thu air an each ach tòiseachadh air marcachd. Ach tha ionnsachadh riatanach airson ceangal , fear-bainnse agus luaidhe na sgilean riatanach a chuidicheas tu ag ionnsachadh eich a thuigsinn, a bhith sàbhailte agus do thlachd a mheudachadh. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu an dùil a dhol a-mach aonar aon uair 's gu bheil thu comasach.
02 de 08
Dìollaid suas
Creideas ìomhaigh: Le: Betsie Van Der Meer / Taxi / Getty Images Le do each air a cheangal gu sàbhailte agus air a sgeadachadh, tha an t-àm ann dìollaid a dhèanamh airson do thurais. Ionnsaich mar a chuireas tu air dìollaid Sasannach no an Iar, agus mar a nì thu suas an cinch air dìollaid an iar .
03 de 08
Suidheachadh suas
Cruinneachadh Mhic a 'Ghobhainn / Getty Images Le bhith a 'feitheamh eich le eich, air an sgeadachadh agus air an dìollaid suas, deiseil airson marcachd, bidh thu airson a dhol air adhart! Tha e cudromach tuigsinn mar a ghluaiseas tu an t-each agad agus aon uair 's gu bheil thu suas an sin ciamar a shuidheas tu gu ceart anns a' phillein fhad 'sa tha thu a' rothaireachd.
04 de 08
Coisich air!
Thinkstock / Getty Images Nuair a thòisicheas tu a 'marcachd an toiseach, bidh thu a' faireachdainn uabhasach agus neo-chothromach. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn nach urrainn dhut a h-uile pàirt de bhodhaig a dhèanamh a h-uile rud a thathar a' sùileachadh aig an aon àm. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh fhèithean nach eil eòlach air an obair a tha thu a' faighneachd, agus a bhith duilich a bhith a 'cuimhneachadh na tha thu a' smaoineachadh a dhèanamh. Tha an iuchair a 'cleachdadh.
Coisich, Halt, agus Turn
- Mar a nì thu coiseachd agus stad : A 'chiad rud a mhìnicheas an t-oide agad mar a chuireas tu air an each a bhith a' coiseachd. Mura marbh thu riamh roimhe, bheir e greis bheag airson a bhith cleachdte ri gluasad an eich.
- Mar a nì thu tionndadh - Direct Rein : ionnsaichidh a 'chuid as motha de rothaichean Sasainn innealan dìreach a chleachdadh gus an eich a thionndadh.
- Mar a nì thu tionndadh - Reic muineál : 'S iongantach mura bi rothaichean amhaich ag ionnsachadh rothaichean.
05 de 08
Trot no Jog, Canter, no Lope
Adie Bush / Getty Images Mar a tha do mhisneachd agus sgil a 'fàs, tha an t-àm ann ionnsachadh a bhith a' siubhal aig astar nas luaithe. Dùbhlain thu fhèin, ach cha chreid thu gu bràth. Tha dùil gum bi ionnsachadh rothaireachd spòrsail, gun eagal.
Trotadh, Sgoltadh, Canating, no Loping:
- A 'postadh an Trot : Faodaidh trotadh a bhith gu math de dh'obair airson ionnsachadh, gu h-àraidh a' postadh an trot. A-rithist, tha cleachdadh cudromach. Goirid bidh e na nì nàdarra a dhèanamh.
- Suidh an Trot : Is urrainn dhut ionnsachadh trot a shuidheachadh. Faodaidh na molaidhean seo cuideachadh a 'faighinn a' bhruthaidh a-mach.
- Canter or Lope : Tha an canter / lope gu math spòrsail, agus aon uair 's gu bheil thu tèarainte cha mhòr nas fhasa na trotting.
06 de 08
Sàbhailteachd rothaireachd
Paul Harris / Getty Images Chan e sgilean marcachd a tha sin, ach is e sàbhailteachd le eich an-còmhnaidh a 'chiad phrìomhachas. Faodaidh do choidse cuideachadh a chuimhneachadh air na molaidhean sàbhailteachd seo fhad 'sa tha thu a' rothaireachd oir is urrainn dha a bhith duilich cuimhneachadh uiread de rudan ùra.
Rothaich gu sàbhailte:
- Eisimpleir agus Sàbhailteachd Arena : Mar a tha riaghailtean an rathaid a 'casg casg air trafaig, bidh cnapan-starra a' cur casg air marcaichean a bhith a 'fàs ro fhaisg no a' gearradh a chèile.
- Sàbhailteachd air an t-slighe : Is e turasachd a th 'ann am marcachd air slighe a tha a' tighinn le beagan chunnartan. Bi ullamh le bhith a 'tuigsinn dè a choimhead thu.
- Beachdan airson a bhith a 'rothaireachd nas sàbhailte às deidh an dorchadas : Ma gheibh thu grèim (no a' dol a-mach) an dèidh dorcha, feumar barrachd rabhadh.
- Marcaidheachd Sàbhailteachd air Tarsainn Rathaidean: Gu h-àbhaisteach, chan eil eich agus trafaig a 'measgachadh. Ach ma dh'fheumas tu rothaireachd air rathaidean na rathaidean, bi sàbhailte!
07 de 08
Beyond the Basics
Oli Scarff / Getty Images Roinn Eòrpa / Getty Images Tha na sgilean sin a 'dol nas fhaide na na nithean bunaiteach. Ionnsaich mar a thuiteas tu a-mach agus a 'dèanamh cùis-èiginn fo stiùir coidse fiosraichte. Cleachd clogaid daonnan agus brògan ceart no teann sàbhailteachd. Beachdaich air a bhith a 'cleachdadh dìonach cisteachan agus geàrd beul cuideachd.
Sgilean Rothaireachd a bharrachd:
- Cùl-taic no ath-dhruim : Tha mòran shuidheachaidhean ann far a bheil taic-airgid feumail.
- Learn to Ride Bareback : Tha rùsg-mara rothaireachd spòrsail, agus sa gheamhradh, nas blàithe!
- Mar a dh 'fhàgas tu: Dh'fhaodadh gun toir e do dhroch èiginn agus a' tuiteam air an dòigh cheart do chuideachadh ma bhios tu a 'bualadh air eich, am buachaille no air an dòigh eile, ged nach eil dòigh cinnteach ann gus casg a chur air tubaistean agus leòn nuair a bhios tu a' rothaireachd.
- Mar a nì thu Dismount Èiginn: Na rudan as urrainn do choidse dhut a theagasg mu bhith a 'faighinn dheth luath.
08 de 08
An dèidh do rothaireachd
Dealbhan Comstock / Stockbyte / Getty Images A bhith nad neach-marc math / bean-eich tha thu a 'coimhead às dèidh do eich eadhon an dèidh a dhreuchd a dhèanamh. Chan eil thu ag iarraidh gum bi an t-each mì-chofhurtail, agus chan eil thu airson gum beachdaich e gur e obair gu lèir a th 'ann agus gun cluich. Seo mar a gheibh thu a-mach às an dìollaid agus duais a thoirt don eich.
Cùram airson do each às deidh dhut:
- Dismount : A chionn gu bheil rudan eile againn ri dhèanamh, gu mì-fhortanach, feumaidh sinn ùine fhaighinn bho na h-eich againn.
- Coimhead às dèidh do each an dèidh a bhith a 'rothaireachd : is e soidhne math de dh' each a th 'air a mharbhadh gu math ach a bhith a' faighinn deagh chùram. Seo mar a chuireas tu an t-each agus an tè a bha a 'giùlan às dha às deidh dha a bhith a' rothaireachd.
- Thoir seachad duais air do each le bhith a 'làimhseachadh gu sàbhailte : Thoir seachad duais do charaid coileanaidh airson obair a tha gu math air a dhèanamh. Ach dèan e gu sàbhailte.